為了切實關愛員工心理健康，讓員工體面勞動、快樂工作、尊嚴生活，加強對員工的人文關懷和心理疏導，提升員工心理健康素質，緩解心理壓力，構建和諧勞動關系，維護企業(yè)和社會穩(wěn)定，8月31日，寶雞市總工會心理健康服務走進寶雞二建，為公司員工送來了一場心理健康公益知識講座。公司總部全體、寶雞地區(qū)各基層單位部分員工共計60余人參加活動。

    寶雞市心理衛(wèi)生行業(yè)協(xié)會心理講師郭東梅老師做題為《壓力管理與快樂人生——讓心理滋潤生活》的知識講座。郭老師通過游戲互動，了解大家的心理狀態(tài)；從心理健康現狀、壓力來源、如何減壓、快樂工作四個方面讓大家學習到了許多關于心理健康的知識，同時也教授給大家緩解、預防、釋放壓力的方法。

    自2017年以來，建筑市場持續(xù)上揚，對于公司來說，施工一線和總部員工的工作節(jié)奏越來越快，長期處于高節(jié)奏、高負荷的工作狀態(tài)下，很容易出現壓抑、煩躁等不良心理狀態(tài)。開展心理健康知識講座，關心員工身心健康，能夠很好的幫助員工樹立心理健康意識，增強心理調適能力，預防和緩解壓力。

    員工心理健康已經納入到企業(yè)職業(yè)健康安全管理體系，開展心理健康知識講座、心理咨詢服務體現了公司對員工身心健康的關心、關愛，有助于正確認識自己存在的心理健康問題，有利于主動調整工作、生活節(jié)奏。廣大員工要學會自我調節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，學會用正確的方法緩解和消除不良情緒，用積極健康的心態(tài)更好的工作、更好的生活。